• first-slider-image
  • second-slider-image
  • third-slider-image
  • fourth-slider-image
  • fifth-slider-image

Volgende Mindfulness training start 26 september 2018

In de mindfulness leer je om met vriendelijke aandacht aanwezig te zijn bij jezelf, zodat je meer in het moment kunt zijn. Hierdoor ervaar je minder stress en meer rust. Je krijgt weer de regie en hebt veel minder het gevoel dat je 'geleefd' wordt. Een zeer effectieve training.

Ik bied Mindfulness in verschillende vormen aan, de 8-weekse training, individueel en straks via een online training. Wanneer je kiest voor een individuele traject pas ik dit volledig aan op jouw hulpvraag. (vergoedingen zijn mogelijk) Op deze manier kun je mindfulness nog makkelijker kunt toepassen in jouw leven.

Op 26 september 2018 as start ik weer de 8- weekse training MBCT/MBSR in Sneek. In de prachtige boven zaal bij het New Health Center. Ik ben gecertificeerd trainer. Ben je nieuwsgierig geef je op voor een focusgesprek of lees verder wat je van deze training kunt verwachten!

Of je nu kiest voor coaching, counselling , mindfulness of voor Yin yoga , je belandt in een warm bad waar professionaliteit en menselijkheid samengaan.