admin

Een tijd geleden ging een NRC-column over mindfulness voor de tweede keer viral op internet. De titel: ‘Ga toch weg met je mindfulness’.  Invalshoek emoties moet je niet wegstoppen, maar doorléven. Ik heb daar zeker wat op te zeggen; zeggen, de invalshoek van het NRC-stuk berust op een misverstand: bij mindfulness vermijd je pijn namelijk helemaal … Lees meer

Beter, mooier, groter: moeten we dat altijd willen? Het is namelijk wel waar we continu mee bezig zijn, merk ik.  Maar wat nu eens als we het af en toe omdraaien: niet kijken naar wat er (nog) niet is, maar je focussen op wat er wel is? Ik werk zo ontzettend hard om te behalen … Lees meer